パーソナルトレーニングは、あなたの「ニーズを追求する」SUPERカスタマイズトレーニングです。
プロのトレーナーがあなたの理想をカウンセリングさせて頂き、科学的根拠を基に「目標を最短で達成できる」トレーニングメニューを考案、マンツーマンにてトレーニング指導を行います。

マンツーマントレーニングは、Warming upからCool downまでパーソナルトレーナーがそばに居て指導をしてくれるから頑張れる。効果的な運動メニューと正しい身体の使い方をで、トレーニングの楽しさも効果も倍増すること間違いなし!

パーソナルトレーニングの最大な魅力の1つが「カスタマイズ性」
あなたの身体を完全に理解しメニューを構成する為、「本当に必要な動き」や「危険なので避けるべき動き」などをピンポイントでPick up!安全性が格別に向上するトレーニングプログラムです。