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トレーニングで幾つになっても心身ともに綺麗に

お名前:岡本 静香様
年齢:40代
職業:主婦

かれこれトレーニングを受け始めてから2年が経ちます。

学生以来の運動は正直きつかったです。

トレーニングを始めた『キッカケ』は出産後の育児に追われ、自分の事にかまけていて気がついたら中年の体になりつつある自分に嫌気がさし、主人に相談した所トレーニングを薦められました。
きつかったトレーニングも徐々に慣れてきて今ではトレーニングをしないと不安になる程です。
幾つになっても心身ともに綺麗でいたいと思うので、この先も頑張っていこうと思います。